AFFIRMATION DE SOI - MODULE 1
« Optimiser les relations interpersonnelles par l’affirmation de soi »*
Objectifs
Faire valoir ses droits en respectant ceux des autres
Communiquer juste en situations délicates
S'adapter aux différents profils de comportements
L'AFFIRMATION DE SOI, C'EST QUOI ?
- Définir l'assertivité
- Connaître son niveau d'affirmation de soi (test d'évaluation)
- Identifier et reconnaître les 4 comportements-réflexes
DÉVELOPPER LA MAîTRISE DE SOI
- Se réconcilier avec ses émotions
- Les étapes-clés pour collaborer avec ses émotions
COMMUNIQUER AVEC ASSERTIVITÉ : COMMENT ?
- Poser le cadre du comportement assertif - Pratiquer le Message-Je
- Mettre en œuvre la méthode D.E.S.C*
- S'entraîner pour développer ses comportements assertifs au quotidien
PUBLIC Tout public et futurs encadrants
DURÉE 2 jours - 14 heures
STAGE N° 521 A - 06 et 07 juin 2013
N° 521 B - 04 et 05 décembre 2013
LIEU Cruseilles - L’Ancolie
INVESTISSEMENT Inter 690 €uros H.T.(+ repas et pauses 41,50 € / jour)
Possibilité Intra
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Réalisation : Script et Cie - Design : Camatine
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